Beragam Berkat Dari Senyuman

1. Senyum membuat Anda lebih menarik
Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang di sekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemberut,mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang lain di sekitarnya tidak nyaman.
2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang di sekitar Anda pasti  akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.
4. Senyum menghilangkan stres

Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimic lelah, bosan, dan sedih. Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum.  Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
5. Senyum meningkatkan imunitas
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
6. Senyum menurunkan tekanan darah

Coba Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda tersenyum saat diperiksa.  Tekanan darah Anda saat tersenyum pasti  lebih rendah.
7. Senyum melepas indorphin, pemati rasa alamiah dan serotonin

Senyum ibarat obat alami. Senyumbisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.
8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot. Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses 
Orang yang tersenyum terlhat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien, pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.
10. Senyum membuat orang berpikir positif

Coba lakukan ini : Pikirkan hal buruk sambil tersenyum, pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.

(sumber : Psikologi +)